Wat alle ouders zouden moeten weten: De yoghurtmassage

De yoghurtmassage kan je kind helpen beter te slapen, ontspannen en gronden

Een boos meisje met de armen over elkaar heeft een yoghurtmassage nodig — De yoghurtmassage is een simpele, fijne massage. Deze massage kun je elke avond doen voor het slapen, of overdag bij onrust.

"Hoi Jackelien, Eva is na jouw behandeling als een blad aan een boom omgedraaid. Ze is weer de oude vrolijke Eva, zoals we haar altijd gekend hebben. Eva staat vrolijk op, en gaat 's avonds vrolijk en tevreden weer naar bed. Onder één voorwaarde: Papa, doe je nog even dat over m'n rug aaien van Jackelien?"

Een tevreden kind is niet huilerig of jengelig.

Jonge kinderen weten niet zo goed wat ze voelen. Ze kunnen het niet vertellen. Oudere kinderen krijgen vaak de kans niet om te beseffen dat ze zich niet lekker voelen. Want er wordt al op hun gedrag gereageerd. “Doe niet zo…” en “Wees toch eens…” Sommige kinderen gaan dan druk doen. Schreeuwen. Andere kinderen worden huilerig en dwars. Of ze reageren het af op een broertje of zusje. Sommige kinderen gaan aan de ouders trekken. Letterlijk of figuurlijk. Omdat ze eigenlijk getroost willen worden. Of gekalmeerd. Maar dat getrek is irritant. Dus in plaats van troost krijgen ze afwijzing.

Vervelend gedrag betekent, dat je kind zich niet prettig voelt.

Veel kinderen kunnen zich moeilijk ontspannen. Veel kinderen hebben last van alle drukte om hen heen. Op school of bij de BSO. Die 'drukte' blijft in hun energieveld hangen. Dat voelt heel naar. Veel kinderen voelen de stress of vermoeidheid van hun ouders, en nemen die over. Hoe beroerder jij je voelt, hoe irritanter je kind doet.

Kom jij gestresst van je werk? Dan loopt je kind te stuiteren. En jij wilt rust, dus je kind krijgt op zijn donder.

Je wilt niet weten in hoeveel gezinnen het zo gaat. Maar de ouders van Eva belden mij. Zij wisten eigenlijk alleen, dat Eva al enkele weken ontevreden was. “Alles wat we deden eindigde met een boze of ontevreden Eva. Gehuil, gezeur, geruzie met haar broertje... de hele dag door. “ Via een foto van Eva voelde ik wat er aan de hand was. Ik voelde een energie-bokkade op haar rug, die veel irritatie gaf. In één behandeling was de blokkade opgelost en was Eva weer een blij meisje. Bij kinderen gaat dat vaak erg snel, maar dat het voor Eva zo goed werkte betekent niet dat het ook voor jouw kind werkt.

Ik leerde Eva's vader de yoghurtmassage. Zo kon hij zelf spanning bij haar wegvegen. Als de spanning zich niet weer opbouwt hopen we dat de blokkade ook niet terugkomt.

Deze grondingsmassage staat hieronder beschreven bij de Tips. Als je kind door deze 'yoghurt-massage' beter gegrond is, kan het gevolg zijn: minder spanning, minder boze buien, en beter slapen. Alle ouders zouden dit moeten weten. Want het werkt vaak zo snel en zo goed, dat kinderen er zelf om vragen. Voor ernstigere klachten moeten natuurlijk eerst blokkades worden opgelost. Je plakt ook geen pleister op een gebroken been, nietwaar? Maar voor de gewone onrust en inslaap klachten helpt het vaak prima! Probeer het zelf! En stuur dit maar door naar alle ouders die je kent!

3 Tips om je kind te helpen omgaan met stress

Wat kun je zelf doen om je kind te helpen?

Klik op de foto voor meer artikelen over Kinderen en opvoeding

De Yoghurt-massage: de grondingsmassage voor kinderen:
Laat je kind op de buik op bed gaan liggen. Veeg dan met je handen over het achterhoofd, de nek, de rug, de benen, helemaal tot aan de voeten. Stel je daarbij voor dat er een laagje yoghurt op het lichaam ligt, en dat jij alle yoghurt naar de voeten veegt. Houd de voetzolen dan even stevig vast, 5 seconden, en herhaal dit hele stuk nog twee keer.
Doe dit als je kind naar bed gaat, of als het uit school komt. Of van de BSO. Het kost niet veel tijd, wel een beetje aandacht.
Was na afloop je handen en onderarmen. Tot en met de ellebogen als je gevoelig bent. Je wilt zelf ook niet met die spanning blijven zitten.

Ik pas deze massage al een poosje toe op mijn kleindochter, ook op afstand. Ik merk dat ze een stuk rustiger is geworden. Ze is ook niet zo vaak meer ziek. Als ze bij me is doe ik het ook en dan zegt ze steeds: Nog een keer oma, nog een keer. Ze vindt het heerlijk.
Dat wilde ik even laten weten. Dank voor je inspiratie.

De yoghurtsaus oefening helpt heel goed, Jackelien, mijn dochter slaapt eerder, helemaal top!!!!!!!!

Het masseren vinden de beide kinderen heerlijk, ook de jongste van 2 vraagt er elke avond om!

Hij vraagt ook echt of ik hem wil afstrijken ’s avonds en hij vind het heerlijk.

De oefening die je als tip gaf (over wat alle ouders zouden moeten weten) vindt ze heerlijk. Ze geniet ervan. Ik doe het voor het slapen gaan, of als ik merk dat ze hyper begint te worden.