Cursus Leren visualiseren: Van beginner tot gevorderde in 4 dagen
Met visualisatie kun je veel meer dan alleen ontspannen.
Met visualisatie kun je gewoontes veranderen, emoties loslaten, je gezondheid beïnvloeden, je zelfbeeld verbeteren en oude patronen doorbreken.
Daarom wil ik je leren (beter) te visualiseren. Niet alleen luisteren naar een mooie visualisatie, maar er zelf mee leren werken. Daar heb je niet alleen tijdens deze cursus iets aan, maar ook daarna.
En misschien ontdek je onderweg ook gewoon hoe leuk het is.
LIVE webinarcursus van 8 t/m 11 september
Les 1 is gratis, zodat je vrijblijvend kunt ervaren dat jij wél kunt visualiseren.
Les 2, 3 en 4 gaan dieper en kosten samen 45 euro.
Schrijf je direct in voor les 1
Denk je dat jij niet kunt visualiseren? Misschien zijn je verwachtingen te hoog.
Visualiseren is net zoiets als tekenen of rekenen: iedereen kan het.
Aan deze cursus deden vorige keer 26 mensen live mee. Iedereen die vooraf dacht het niet te kunnen, was al in les 1 verrast door wat ze wél zagen of voelden. Aan het eind had niemand niks gezien of gevoeld.
“Ik begon aan de cursus met de gedachte ik weet dat ik niet kan visualiseren. Maar tijdens de cursus bleek al heel snel dat ik dat juist wel kon en eigenlijk veel makkelijker dan ik altijd aangenomen had.” - Yvonne
Les 1: Je kunt het al
Dinsdag 8 september · 20:00 uur · 60 minuten
Doe gewoon mee. Waarschijnlijk denk je daarna: “Oh, was dát visualiseren?”
Schrijf je gratis in voor les 1
En daarna leer je écht goed visualiseren.
In de drie volgende lessen leer je steeds meer zelf met visualisatie werken.
(Beperkt aantal plekken, ivm persoonlijke begeleiding.)
Les 2: Passief visualiseren
Woensdag 9 september · 20:00 uur
Je leert indrukken te krijgen, zonder het zelf te bedenken.
Les 3: Actief visualiseren
Donderdag 10 september · 20:00 uur
Je leert bewust met beelden werken. En wat doe je als je hoofd zich ermee gaat bemoeien?
Les 4: Échte verandering
Vrijdag 11 september · 20:00 uur
Dan gaan we een stap verder: Je leert hoe je visualisatie kunt gebruiken om iets aan te pakken wat je graag anders wilt: een gewoonte, angst, emotie, patroon of andere blokkade.
"Ik heb er screenshots van gemaakt en kan het zo op mijn gemak nog eens nalezen. Na het eerste webinar dacht ik even wow, veel informatie en vlot tempo. Maar door de herhaling in de volgende webinars wordt het steeds duidelijker. Daarom was het ook goed dat het avond aan avond was en niet met een week ertussen. De afwisseling tussen slides en oefeningen is ook goed."
Over mij
Ik ben Jackelien Cerrone, ik leerde werken met visualisatie in 1986. Sinds 1992 leer ik mensen zélf hun klachten aan te pakken met visualisaties. In 40 jaar heeft mijn werkwijze zich ontwikkeld tot een eigen vorm van visualisatie: Symbolische Rescripting. Want symboliek werkt nóg sneller en dieper. Met Symbolische Rescripting heb ik duizenden mensen begeleid met de meest uiteenlopende klachten.
Met visualisatie kun je veel meer dan alleen ontspannen.
Visualisatie is beeldentaal. De taal van je onderbewuste. En als je die taal leert spreken, kun je er verrassend veel mee:
- Met visualisatie kun je je onderbewuste vragen stellen, én antwoorden krijgen.
- Je kunt je onderbewuste suggesties geven, en daarmee kun je iets veranderen in hoe je denkt, voelt en reageert.
- Je kunt gewoontes veranderen, emoties loslaten, je zelfbeeld veranderen en oude patronen doorbreken.
Dat is waar deze cursus over gaat. Niet alleen luisteren naar een mooie visualisatie, maar zelf leren werken met visualisatie.
Ik wil je even laten weten dat ik zelf een visualisatie heb gedaan, wat goed heeft geholpen. Ik moest deze wel 2 keer herhalen, maar ik voel me weer een stuk beter. Dus ik ben blij dat je me zo veel hebt geleerd over de kracht van visualisatie en hoe deze te gebruiken, dankjewel hiervoor!
- Ik schrijf over de mogelijkheden van visualisatie, op mijn website, in mijn Inspiratiemail, en voor Inspirerend Leven
- Ik geef al 30 jaar cursussen persoonlijke ontwikkeling dmv visualisatie. Vanaf december ook online.
- Word lid van De Visualisatie Club: elke maand een live webinar met een leuke visualisatie
“Je webinars/visualisaties zijn nuchter, to the point, snel en lukken mij goed. Ik ben blij met jouw manier van werken en ga er zeker mee door jou te volgen.” - Anne
Veelgestelde vragen
Ik zie nooit iets bij visualisaties, kan ik dit wel leren? Ja. Iedereen die de cursus eerder volgde, en dacht dat ze het niet konden, zagen of voelden toch wel iets. In de eerste, gratis les merk je zelf al iets.
De informatie en oefeningen gaven mij precies de handvatten die ik nodig had om te ontdekken hoe eenvoudig en toegankelijk visualiseren eigenlijk is. Door de rustige en prettige begeleiding voelde het veilig om te oefenen. - Anouk
Ik kan al wel visualiseren, heeft les 1 dan nog zin? Ja. Want in de eerste les leer je de basis. Je leert verschillende invalshoeken en ontdekt welke manier bij jou het beste werkt, ook als je al ervaring hebt. En er zitten gewoon leuke oefeningetjes in.
Ik kan mij moeilijk concentreren, heeft het wel zin om mee te doen? Ja, veel mensen hebben moeite met concentratie, en juist daarom werk ik met korte, doelgerichte visualisaties.
Ik had een enorm lange visualisatie verwacht, maar dit was kort en praktisch. Heel erg fijn. Ik snap nu ook dat je sceptisch reageerde op de youtube visualisaties;). Jouw manier werkt zoveel fijner.
Moet ik meteen de hele cursus betalen? Nee. Je meldt je eerst gratis aan voor les 1. Pas daarna beslis je of je verder gaat met de betaalde lessen. Je kunt er ook voor kiezen meteen voor alle 4 de lessen in te schrijven.
Waarom is het aantal plekken voor les 2 t/m 4 beperkt? Omdat je in deze lessen persoonlijke begeleiding krijgt op wat je ervaart. Dat lukt alleen in een kleinere groep.
De cursus zit vol, wat nu? Zet je op de wachtlijst. Dan hoor je als eerste wanneer de volgende ronde van start gaat.
Moet ik creatief of spiritueel zijn aangelegd? Nee. Sporters, managers, heel normale mensen werken er mee. Visualiseren is een vaardigheid, geen talent. Je leert het net zoals je een taal leert.
Wat als ik een les mis? Je krijgt de replay. Live werkt wel beter, dus probeer erbij te zijn als het lukt.
Werkt dit ook als ik er sceptisch tegenover sta? Ja, zolang je bereid bent het gewoon te proberen. Je hoeft er niet in te geloven om het te voelen.
Mag ik de opnames of het lesmateriaal delen? Nee. Het webinar is alleen voor persoonlijk gebruik. Opnames en lesmateriaal mogen niet gedeeld worden, en deelname geeft je niet het recht om de inhoud commercieel te gebruiken.
Les 1 is gratis
Les 1 is gratis, zodat je vrijblijvend kunt ervaren dat jij wél kunt visualiseren. Maar dit is ook interessant voor mensen die al vaker visualiseren.
Na les 1 kun je kiezen of je de volledige cursus (les 2–4) wilt volgen. Les 2, 3 en 4 kosten SAMEN €45,
"Heel praktisch en leerzaam deze webinar. En gemoedelijk gegeven en niet te kort en niet te lang." - Petra
