Hoe groot is jouw aura als je slaapt?
Als overdag je aura te groot is, dan krijg je meer prikkels binnen, en raak je dus eerder overprikkeld. Daarom is het belangrijk je aura klein te houden. De meeste mensen doen dat van nature al. Hooggevoelige mensen hebben een grotere aura, en kunnen leren hoe ze die klein kunnen houden. Je leert dan zelf de controle te houden over je energieveld. Maar hoe doe je dat 's nachts?
's Nachts gaat je aura op de automatische piloot
Als je wakker bent heb jij (min of meer) de controle over jezelf, over je gedachten. En zo kun je de controle houden over je energieveld. Maar als je slaapt is die controle weg. Dan neemt je onderbewuste het over. De automatische piloot. Je ademhaling, je hartslag, je spijsvertering gaan gewoon door. Maar ook de grootte van je aura gaat op de automatische piloot. Die blijft de omgeving afscannen. Je wordt automatisch wakker als er vreemde geluiden zijn of gevaar, tenminste dat is de bedoeling. Tegenwoordig staan we zover van de natuur af dat bij veel mensen de automatische piloot er van uit gaat dat er 's nachts geen gevaar is. Die mensen slapen overal doorheen en hebben een kleine aura. Hooggevoelige mensen hebben een grotere aura en zijn vaker bij elk geluidje wakker.
Je aura wordt vaak groter als je slaapt.
Als je je ontspant kan je aura uitdijen, en dat gebeurt 's nachts dus ook. Maar je onderbewuste (je automatische piloot) kan je aura ook groter maken om een andere reden. Bij stress, angst en onveiligheid maakt je onderbewuste de aura groter, om de omgeving af te scannen op gevaar. Dus als je overdag veel stress hebt, kan je energieveld tijdens je slaap nóg groter worden.
Is het belangrijk hoe groot je aura is?
Nee, niet als je slaapt in een omgeving waar alleen positieve energie is.
Maar wel als je negatieve energie om je heen hebt.
Je wilt 's nachts niemand in je energieveld hebben die niet fijn voelt.
Als je van elkaar houdt, dan kruip je het liefst in elkaars aura. Daarom willen kinderen ook graag bij hun ouders op schoot en in bed. Maar wat, als je ruzie hebt? Bijna iedereen kent het gevoel als je met ruzie naar bed gaat. Als je partner boos op je is dan voel je dat, en dan wil je er niet naast liggen. Je wilt niemand in je energieveld hebben die niet fijn voelt.
Dus als je partner stress heeft, of verdriet, of pijn, en jij slaapt er naast, dan krijg jij een heleboel van die zware energie mee. Is je partner depressief, dan zal dat ook zwaar worden voor jou. Omdat jij elke nacht in die depressieve energie ligt. Ook als je energieveld niet te groot is.
Als je aura te groot is als je slaapt, zitten je buren er dan ook in?
De aura is een energieveld, en dat gaat dwars door muren heen. Hebben je buren relatieproblemen en slapen zij achter jouw slaapkamermuur? Als je energieveld te groot is slapen zij ook in jouw aura. Maar ook als je buren last hebben van angsten, zorgen, stress of pijn, of als het gewoon vreselijke mensen zijn, wil je ze niet in je aura als je slaapt. Je kunt je bed verplaatsen of je kunt je aura kleiner houden.
Wat zit er aan de andere kant van de muur?
Zit er in de kamer naast je een puber die de hele nacht veel electronische apparaten aan heeft staan? Of een baby met een krachtige babyfoon? Of zit daar de meterkast, een koelkast, magnetron, tv, modem, of andere apparaten op bluetooth of wifi? (En ligt jouw telefoon naast je bed? Laad je hem daar ook op?) Dit wil je toch allemaal niet in je energieveld als je slaapt! Hoe kleiner je energieveld, hoe minder van dit soort energieën je binnen krijgt.
"Volgens de WHO zijn er beperkte aanwijzingen dat langdurig en intensief gebruik van mobiele telefonie leidt tot een verhoogde kans op bepaalde typen hersentumoren." Bij onderzoek naar de effecten van straling wordt altijd gekeken naar celdood of tumorvorming. Maar het kan wel 20 jaar duren voordat schadelijke invloeden tumoren opleveren. Als ze zouden meten hoeveel stress, vermoeidheid of concentratieproblemen straling oplevert, dan krijg je heel andere uitkomsten vermoed ik.)
Het is dus belangrijk je energieveld klein te houden, maar hoe doe je dat als je slaapt?
Niet met je rationele brein. Niet met wilskracht.
Wel met inprentingen. En dat kan met visualisatie. Deze visualisaties gaan net wat dieper. Net zoals je jezelf kunt inprenten: "Niet vergeten brood te halen!", zo kun je visualisaties extra kracht meegeven door er een inprenting van te maken.
Op die manier kun je je slaapkamer beschermen, je kunt energie van buren/partner/pubers blokkeren, je kunt zelfs je eigen angsten of zorgen even parkeren als je gaat slapen.
Maar het is vooral belangrijk om je eigen angsten en het gevoel van onveiligheid aan te pakken.
Want die zijn in eerste instantie de oorzaak van je hooggevoeligheid en dus van je te grote aura. Als de oorzaak weg is, dan wordt je aura gemakkelijker kleiner. Wat die oorzaak is, is voor iedereen anders. Dus daar kan ik geen tips voor geven. Maar als je een afspraak maakt gaan we het samen aanpakken.
Tips om beter te slapen als je een grote aura hebt
De ruimte waar je slaapt, en de kamers daar omheen moeten wel energetisch rustig zijn
Op zolder heeft je aura meer ruimte
Woon je een een rijtjeshuis, dan is de kans groot dat je huisgenoten en buren vlak naast je liggen. Op de zolder-verdieping is dat veel minder. Daarom heb ik ook mijn praktijk op de zolder. Veel meer energetische ruimte. En wat er onder je gebeurt, daar heb je minder last van. Je onderbewuste is alleen gericht op 'om je heen' en 'boven je'.
'Magische' souvenirs dragen een energetische lading met zich mee
Dingen die energetische lading hebben verstoren je nachtrust. Dus heb je allerlei magische maskers uit Afrika in je slaapkamer hangen? Of souvenirs uit Indonesië? Daar zit een energetische lading aan vast. En zo zijn er nog een heleboel landen waar souvenirs een magische betekenis hebben, en dus een energetische lading. Haal ze weg en kijk of je beter slaapt.
Souvenirs, gemaakt door mensen die in armoede leven, hebben een energetische lading.
Souvenirs die machinaal gemaakt zijn hebben geen lading. Maar in veel arme landen zijn souvenirs handwerk. Degene die uren heeft zitten werken aan een ding dat je koopt, laat daarin ook zijn eigen energie achter. En als de maker in armoede leeft, chronische pijn heeft of wordt uitgebuit, dan kan iemand met een grote aura (HSP) daar gevoelig voor zijn. Dat wil je niet in je aura hebben als je slaapt.
Hetzelfde geldt voor 2e hands meubels: Er zit energie van de vorige eigenaar aan vast.
Dat hoeft geen probleem te zijn. Als de vorige eigenaar gelukkig was, dan is dat een positieve energie. En als er een negatieve energie aan vast zit, dan wilde je dat ding helemaal niet hebben. Maar als je partner een mooi kastje van oma in je slaapkamer zet, en jij krijgt daar de kriebels van, dan snap je nu waarom.
Oude troep die je toch niet wilt weggooien heeft een eigen energielading. De zolder staat er vol mee.
Heb je net besloten dat je op zolder gaat slapen om al deze redenen, ruim dan wel eerst alle oude troep op. Het zijn wel je eigen spullen, maar het zijn zoveel verschillende dingen bij elkaar, dat het toch energetisch onrustig wordt. En als je slaapt dan wil je rust om je heen.
Heb je er een beetje hulp bij nodig om je aura klein te houden als je slaapt?
Maak dan een afspraak voor een consult.
Heb je al van alles geprobeerd, maar raakt het nooit de kern?
Ik had al veel gedaan en geprobeerd op persoonlijk vlak. Het was nooit voldoende, of het beklijfde niet. Jackelien gaat snel, zonder poespas en gaat direct door tot de kern. Zonder moeilijk gedoe, of weer ellende te moeten oprakelen. Wat een opluchting!
Als je voelt dat je klachten een diepere oorzaak hebben: ik communiceer niet met je ratio, maar met je onderbewuste. Met gerichte visualisatie werken we direct op die diepere laag. Je voelt al tijdens de sessie wat het effect is.
Wil je eerst voelen of visualisatie bij je past? Kijk een gratis webinar.
Kijk een webinar Maak een afspraak
Bij ernstige lichamelijke of psychische klachten: ga eerst naar je huisarts of psycholoog. Ervaringen van anderen zijn geen garantie dat het voor jou hetzelfde effect zal hebben.
Gratis E-boekje: Ontspannen in 60 seconden
In dit gratis e-book leg ik je uit hoe je in 60 seconden ontspant. Snel, eenvoudig, en direct toepasbaar. Altijd en overal.
Zelfs het lezen gaat snel: Kort en duidelijk, maar 7 pagina's (en dan nog grote letters ook)
Bonus: 7 dagen, 7 mails met extra trucjes, tips en visualisaties om écht spanning los te laten.
- Ingesproken visualisatie om je hoofd én lijf direct tot rust te brengen.
- Gronden om te ontspannen: voel hoe spanning weg stroomt uit je lijf.
- Spanning loslaten uit je lichaam: zo ontlaad je stress waar die vastzit.
- Voor HSP’s: echte ontspanning begint in je energieveld.
- Direct kalmeren bij angst: één simpel trucje dat meteen werkt.
- Ontspannen na trauma: zo help je je zenuwstelsel veilig tot rust te komen.
- Ingesproken slaapvisualisatie voor sneller inslapen en dieper doorslapen.
Gratis? Stuur maar op!
