Online cursus: Afvallen begint in je hoofd - 7 visualisaties om af te vallen
Zaterdag 15 februari van 13:00 tot 16:00 uur
Visualisatie is een krachtige techniek waarmee je je behoeften en gewoontes kunt doorbreken. Mensen met ernstig overgewicht hebben vaak onvervulde behoeften, een slecht zelfbeeld, en een lichaam dat niet doet wat je wilt. Het jojo-effect bijvoorbeeld, of een trage schildklier. Dit zijn allemaal dingen die je normaal gesproken niet kunt veranderen. Maar met visualisatie kan dat wel, omdat visualisatie rechtstreeks op het onderbewuste werkt.
Ik werk sinds 1992 met visualisatie, voor allerlei klachten. Ook voor hulp bij afvallen.
Ik heb in al die jaren de visualisaties bijgeschaafd totdat ze het meest effectief zijn.
In deze praktische webinar doen we 7 krachtige visualisaties die helpen bij afvallen
- Visualisaties om je stofwisseling te verhogen
- Visualisaties om meer vetten te verbranden
- Visualisaties om hongergevoel tegen te gaan
- Visualisaties die zorgen voor een voldaan gevoel
Daarnaast doen we een paar extra visualisaties
- Om je fit en krachtig te voelen
- Om je behoeften te vervullen zonder te grijpen naar iets lekkers
- En om je zelfbeeld te verbeteren
Daarna ga je er zelf thuis mee aan de slag.
Val je af door deze visualisaties?
Ja, de meesten wel. Die zeggen dat ze na deze visualisaties vanzelf sneller de trap op lopen, en vanzelf meer gaan bewegen en minder snoepen. Je lichaam reageert anders, je voelt je anders. Maar als je deze visualisaties doet betekent dat natuurlijk niet dat je daarna kunt eten wat je wilt.
Praktische informatie
- De webinar duurt 2 tot 3 uur (het is de eerste keer, ik weet het nog niet)
- Tussendoor is er tijd om vragen te stellen. Je komt zelf niet in beeld, we communiceren via de webinar-chat.
- Na afloop ontvang je een opname zodat je de visualisaties thuis kunt blijven herhalen.
- De kosten zijn €75,-, (veel minder dan een consult)
- De visualisaties zijn bedoeld voor persoonlijk gebruik. Op de visualisaties zit auteursrecht, je mag ze niet doorgeven aan anderen.
Verder:
- Visualisatie is niet geschikt voor mensen die gevoelig zijn voor psychoses. Heb je al meerdere psychoses gehad? Mail even om te overleggen over de mogelijkheden.
- Wil je liever persoonlijke begeleiding bij het afvallen, maak dan een afspraak voor een persoonlijk consult.
Meedoen met deze webinar?
Schrijf je hier in
"Webinar over Gewicht verliezen? Ja, direct aan beginnen, werkt uitstekend! 10 kilo nu!"
Deze reactie kwam van iemand, 6 weken na een consult om gewicht te verliezen. Zij schreef:
Mijn gewicht gaat nu steeds verder naar beneden, ik kom van ver, ik was echt ongezond zwaar. Na jarenlang gewoon maar doorgaan met hetzelfde en "de onbekende factoren" waar je geen zicht op hebt, op de achtergrond.
Aan de andere kant tegelijkertijd ook goede voornemens om gewicht te willen verliezen, gezonder gaan leven. Dit betekende voor mij; afwisselend steeds weer moed verzamelen, starten met gezonder eten om na een poosje verdrietig en met schuldgevoelens toch weer op te geven. Omdat wilskracht alleen, in mijn situatie eenvoudigweg niet werkte.
Ik ben heel blij dat ik samen met Jackelien de oorzaak heb kunnen vinden van mijn overgewicht. Met haar handvatten (visualisaties) bereik ik eindelijk resultaat en nu lukt het gewoon, zonder stress! Ik leef en eet nu gezonder en verlies mijn overtollige gewicht. Hoe mooi kan het gaan!
Ik vertrouw er op dat mijn lichaam op een gegeven moment wel aangeeft wat de gezonde grens is en hoop dan verder stabiel te kunnen blijven. Dankjewel Jackelien, ik ben je dankbaar!
