Hoe word je weer zo blij als een kind?
Wat is dat toch, dat volwassenen kwijt zijn?
De wereld van een kind is sprankelend, spannend en magisch. Hoe word je weer blij?
Kinderen kunnen blij zijn en genieten. Als een kind in het bos een bergje zand ziet, dan wil het erop staan. En dat voelt goed! Jij bent de koning van de berg. Volwassenen hebben niet meer die neiging. Volwassenen zeggen tegen hun kind: “Kom op, laat dat. Blijf op het pad. Je schoenen worden vies. Loop nou eens door." Die volwassenen komen dan bij mij in de praktijk, omdat ze niet meer kunnen genieten. De kleur is uit hun leven. Het is alsof de glans er af is. Hoe kun je weer zo blij zijn als een kind?
Wij hebben geleerd dat we rationeel moeten zijn.
Niemand zit te wachten op fantastische ideeën. Je moet rationele inschattingen maken. Kennis wordt overgewaardeerd. Je moet de cijfers en feiten kennen, als je niet dom wilt lijken. Daardoor blijven we hangen in dat rationele bewustzijn. Wij leven niet in de wereld, maar in ons hoofd. Dat hoofd zit zo propvol met kennis, dat er geen plek meer is voor verwondering.
In je kindertijd was alles veel intenser. Maar de wereld was toen niet anders dan nu. Jouw bewustzijn wel.
Het bewustzijn van een kind is creatiever en intuïtiever. Hun wereld is daardoor fantastischer. Fantasie is creatief inbeeldingsvermogen. Dat maakt de wereld waarin je leeft sprankelend, spannend en magisch. Niet omdat je in een fantasie-wereld leeft, maar omdat je het fantastische in de wereld nog ziet.
We zijn vergeten dat we ook nog andere vormen van bewustzijn hebben. Maar het is er nog wel!
Als je iets nog niet kent of begrijpt, dan kijk je er heel anders naar. Vol verwondering. Als je een taal niet goed kent, dan luister je meer met je intuïtie. Met die verwondering en intuïtie maak je direct contact met je omgeving. Je laat het binnenkomen. Je leeft IN de wereld. Dat kun jij ook nog. Bekijk alles alsof je nooit eerder zoiets gezien hebt. Stop het denken, en VOEL! Ervaar! Beleef!
Leef!
Door slechts een uurtje therapie van Jackelien, voel ik steeds meer creativiteit in mij naar boven komen. En de enorme drang naar veel lol maken, muziek horen en willen dansen en genieten van het leven voel ik nu zo.
Dit geeft zoveel plezier en rust, t leven is er zoveel mooier door geworden. Dank je wel Jackelien, je hebt mij zo geholpen met de diepe wens naar echt mezelf zijn. Onbetaalbaar!
10 Tips om weer vrolijker te worden
Wat kun je zelf doen om weer blij te zijn?
- Maak contact met je innerlijke kind, en ga weer spelen! Ga knippen en plakken. Of maak een toren van alles wat op tafel staat. Doe, wat er in je opkomt.
- Heb je zelf kinderen? Doe met ze mee. Ren ook die bult op. Klim in een boom. Loop over de stoeprand. Voel hoe jij je voelt, als je daar mee bezig bent.
- Onderzoek de wereld. Kijk naar een torretje. Ruik aan een takje. Voel hoe glad, zacht, warm of koud de dingen om je heen zijn. Tastzin wordt ondergewaardeerd. Maak echt contact met de wereld. Wees niet bang voor vieze handen, maar voel hoe bijzonder alles is.
- Wees weer eens ondeugend.
- Doorbreek je idee dat je alles al kent. Kijk naar een bloem, en stel je voor dat jij een fruitvliegje bent, verdwaald in die bloem.
- Doorbreek je idee dat je alles al weet. Denk eens na over dingen waar geen antwoord op is. Wat er eerder was, een kip of een ei, bijvoorbeeld. Denk creatief. Zie het vóór je. Verbaas je over je eigen brein.
- Doorbreek je standpunt. Ga op de grond liggen en voel hoe anders je kamer dan aanvoelt. Ga op de kast zitten. Of staan op je bed.
- Doe spelletjes met jezelf. Tel elke dag hoe lang je op 1 been kunt staan. Houd je adem in, zo lang je plast. Loop zonder de lijntjes tussen de tegels te raken, maar zonder dat iemand dat merkt.
- Klik op de foto bovenaan dit artikel. Kijk er naar, en laat het gevoel helemaal door je heen stromen. Voel wat dat met je doet. Blijf er minstens 10 minuten naar kijken!
- Eigenlijk het belangrijkste: We worden overladen met prikkels. Op facebook en instagram wil elk bericht je raken. Iedere foto schreeuwt om aandacht. Logisch dat je afgestompt raakt. Je wilt niets meer zien en horen. Je vindt niets meer mooi of interessant. Je scrolt overal doorheen. Wat je ziet kan niet bij je binnenkomen, want je kijkt al naar het volgende bericht. Wil je weer kunnen genieten van iets moois, stop dan met die overload van sociale media.
- Zet de open haard aan, bak een appeltaart, verwen en verwarm jezelf.
- Oranje calciet ontspant en geeft een warme, zachte sfeer in huis. Hij brengt je een beetje terug bij jezelf.
- Heb je er een beetje hulp bij nodig? Maak dan een afspraak voor een consult.
Ben zo blij met de omslag die er in mijn leven is gekomen. Ik zit weer aan het roer en ben weer blij. HEEL VEEL DANK voor jouw aandeel in deze!
Heb je al van alles geprobeerd, maar raakt het nooit de kern?
Ik had al veel gedaan en geprobeerd op persoonlijk vlak. Het was nooit voldoende, of het beklijfde niet. Jackelien gaat snel, zonder poespas en gaat direct door tot de kern. Zonder moeilijk gedoe, of weer ellende te moeten oprakelen. Wat een opluchting!
Als je voelt dat je klachten een diepere oorzaak hebben: ik communiceer niet met je ratio, maar met je onderbewuste. Met gerichte visualisatie werken we direct op die diepere laag. Je voelt al tijdens de sessie wat het effect is.
Wil je eerst voelen of visualisatie bij je past? Kijk een gratis webinar.
Kijk een webinar Maak een afspraak
Bij ernstige lichamelijke of psychische klachten: ga eerst naar je huisarts of psycholoog. Ervaringen van anderen zijn geen garantie dat het voor jou hetzelfde effect zal hebben.
Meer lezen?
Gratis E-boekje: Ontspannen in 60 seconden
In dit gratis e-book leg ik je uit hoe je in 60 seconden ontspant. Snel, eenvoudig, en direct toepasbaar. Altijd en overal.
Zelfs het lezen gaat snel: Kort en duidelijk, maar 7 pagina's (en dan nog grote letters ook)
Bonus: 7 dagen, 7 mails met extra trucjes, tips en visualisaties om écht spanning los te laten.
- Ingesproken visualisatie om je hoofd én lijf direct tot rust te brengen.
- Gronden om te ontspannen: voel hoe spanning weg stroomt uit je lijf.
- Spanning loslaten uit je lichaam: zo ontlaad je stress waar die vastzit.
- Voor HSP’s: echte ontspanning begint in je energieveld.
- Direct kalmeren bij angst: één simpel trucje dat meteen werkt.
- Ontspannen na trauma: zo help je je zenuwstelsel veilig tot rust te komen.
- Ingesproken slaapvisualisatie voor sneller inslapen en dieper doorslapen.
Gratis? Stuur maar op!
