Je bent gezond, als alles in balans is. In evenwicht.

Gelukkig zijn en gezondheid hebben dezelfde basis: Harmonie en evenwicht. Balans in jezelf, en in balans met je omgeving. Er moet een evenwicht zijn, tussen waken en slapen. Tussen werken en ontspannen. Tussen geven en ontvangen. Evenwicht tussen denken en voelen. Er moet evenwicht zijn, tussen het lichamelijke, het emotionele, het mentale en het spirituele. Evenwicht tussen je persoonlijkheid en je diepere Zelf. Dán zit je lekker in je vel. Dan voel je je goed. Dan ben je in vrede.

Als het evenwicht is verstoord, raak je uit balans. Dan roept het lichaam klachten op.

Die klachten zijn een signaal van je lichaam, aan jou, dat er iets moet veranderen. Als je niet in de gaten hebt, wát er moet veranderen (of als je denkt dat je er niets aan kúnt veranderen), dan worden de klachten erger, fysieker, chronisch... Totdat de klachten er zélf voor zorgen, dat je stopt met dat wat je uit balans brengt. De plek wáár de klachten verschijnen, zegt iets over de oorzaak van de disbalans.

De echte oorzaak ligt meestal dieper dan je denkt.

Mogelijke oorzaken zijn: Negatief denken. Angsten. Stress. Onverwerkt verdriet. Eenzaamheid. Jeugdtrauma. Negatief zelfbeeld.
Maar al deze mogelijke oorzaken hebben ook weer een onderliggende oorzaak. Waardoor komt het, dat je negatief denkt? Waarom heb je een slecht zelfbeeld? Die allereerste oorzaak, daar gaat het om.

Weet je wat de oorzaak is, dan kun je ermee aan het werk. Het evenwicht herstellen.

Ik kan niet jouw probleem oplossen, dat moet je zelf doen. Maar ik kan je wel helpen ontdekken, wat het probleem precies is. En hóé je het kunt aanpakken. Er zijn eenvoudige technieken die je helpen je (denk) gewoonten te veranderen. Energetische blokkades (vastzittende energie) kun je zachter maken. Trauma's kun je aanpakken. Hoe ernstiger de klachten, hoe langer de weg terug is. Maar als je ermee aan het werk gaat kun je zelf ervaren hoe het werkt.