Een andere manier om met trauma om te gaan: Visualisatie
Ik help je bij klachten die zijn ontstaan door trauma’s of heftige ervaringen.
Met meer dan 30 jaar ervaring en een sterk intuïtieve werkwijze, begeleid ik mensen bij het omgaan met gevolgen van trauma of ingrijpende ervaringen, of klachten waarvoor geen duidelijke oorzaak wordt gevonden. Ik werk met visualisatie. Veel klanten vertellen mij dat ze tijdens de sessie al enorme veranderingen voelen. Ook mensen met ernstige trauma’s geven vaak aan dat de spanning direct begint te zakken. Dat is geen garantie dat mijn werkwijze ook voor jou werkt natuurlijk.
Wat bedoel ik met trauma
Trauma betekent letterlijk ‘wond’.
Lichamelijke wonden kunnen littekens achterlaten, en emotionele ervaringen uit je jeugd kunnen emotionele littekens achterlaten. Zelfs kleine gebeurtenissen kunnen in je kindertijd zo'n diepe indruk maken, dat ze jaren later nog invloed hebben op je zelfbeeld, je gedrag of je gevoel van veiligheid.
Een simpel voorbeeld:
Stel dat je je moeder je ergens onterecht van beschuldigt. En als je zegt dat je het niet gedaan hebt, dan gelooft ze je niet. Als dat de eerste keer was dat je niet werd geloofd, kan dat heel erg heftig voelen, als een innerlijke wond. Na verloop van tijd zakt die emotie wel, maar toch kan zo’n ervaring een soort innerlijk litteken achterlaten: je krijgt een automatische emotionele reactie op beschuldiging of oneerlijkheid. Je wordt bijvoorbeeld direct boos, of je voelt je enorm miskend.
Zelfs als je volwassen bent kan die heftige reactie nog steeds getriggerd worden in vergelijkbare situaties. Als een innerlijk litteken dat steeds weer jeukt of pijn doet.
Soms weet je niet meer hoe het ontstaan is
Van sommige lichamelijke littekens weet je niet meer wat er toen precies gebeurd is. Net zo kun je bepaalde reacties hebben op dingen of situaties, waarvan je zelf niet meer weet waardoor dat eigenlijk ontstaan is. En dan komt mijn helderziendheid goed van pas. Want ik kan invoelen en dan krijg ik daar vaak beelden bij, en die beelden geven vaak helderheid.
De kracht van visualisatie
Met visualisatie kun je die beelden veranderen, om de emotionele lading die eraan vastzit te verzachten. Het is bijzonder om te zien hoe direct mensen verschil voelen: meer rust, meer ruimte, meer acceptatie of een plotseling wegvallen van spanning.
“If I could turn back time”… Ik werd vanmorgen wakker met dat liedje in mijn hoofd. Ik denk dat heel veel mensen dat gevoel af en toe hebben: Als ik terug kon in de tijd, dan zou ik het anders doen. Meestal zit daar een emotie aan vast: Spijt, schuldgevoel, pijn, verdriet, angst of boosheid.
Het leuke is: Met visualisatie kún je teruggaan en het anders doen. Het verleden verandert daar niet echt door, maar die emotie die er aan vast hangt kun je wél herschrijven.
Ik werk met helderziende inzichten én visualisatie-technieken
Met helderziende inzichten kom ik snel tot de kern van wat er speelt en wat iemand nodig heeft. En met visualisatie-technieken herschrijven we het. Het voelt voor veel mensen alsof ze een stukje van hun verleden “opruimen”, en dat werkt door in het nu.
Zo ga ik om met mensen die een groot of klein trauma hebben
Ik behandel geen trauma, maar we werken samen om de emotionele sporen die oude gebeurtenissen hebben achtergelaten te ‘veranderen’. We gaan met een bochtje om de kern heen.
Het gebeurt geregeld dat klanten verbaasd zijn hoe snel een trauma dan minder heftig voelt. Trauma’s lijken volgens veel klanten hun emotionele lading al te verliezen tijdens de visualisaties.
Om de kracht van visualisatie bij trauma te meten heb ik zelf een onderzoek gedaan.
Onderzoek visualisatie bij trauma
Lees ALLE reviews maar ervaringen kunnen per persoon verschillen
Of lees meer over mijn visie op trauma en mijn manier van werken
Heb je al van alles geprobeerd, maar raakt het nooit de kern?
Ik had al veel gedaan en geprobeerd op persoonlijk vlak. Het was nooit voldoende, of het beklijfde niet. Jackelien gaat snel, zonder poespas en gaat direct door tot de kern. Zonder moeilijk gedoe, of weer ellende te moeten oprakelen. Wat een opluchting!
Als je voelt dat je klachten een diepere oorzaak hebben: ik communiceer niet met je ratio, maar met je onderbewuste. Met gerichte visualisatie werken we direct op die diepere laag. Je voelt al tijdens de sessie wat het effect is.
Wil je eerst voelen of visualisatie bij je past? Kijk een gratis webinar.
Kijk een webinar Maak een afspraak
Bij ernstige lichamelijke of psychische klachten: ga eerst naar je huisarts of psycholoog. Ervaringen van anderen zijn geen garantie dat het voor jou hetzelfde effect zal hebben.
