praktijk voor natuurlijk genezen

menu

Inspiratiemails: Je verleden en je onderbewuste

 

Slechte voornemens... ga niet de strijd aan met jezelf. Dat win je niet.

Goede voornemens zijn positief. Probeer niet je slechte gewoonten op te geven, maar begin een goede gewoonte.

Goede voornemens? Wat een ellende. Als je iets echt wilt veranderen, dan doe je het ook vanzelf. Goede voornemens is: Jezelf iets opleggen wat je niet echt wilt. Want als je het wel echt zou willen, dan zou je het ook al lang doen. Je wilt wél slank zijn, maar niet lijnen. Je wilt wel fit zijn, maar hebt 'geen tijd' om te sporten. Je wilt meer rust nemen. Maar eerst moet alles af. Je wilt stoppen met roken. Maar nu is het even tijd voor een sigaretje... Het is géén kwestie van wilskracht. Je gaat de strijd aan met jezelf. Dat win je dus nooit. Want wie verliest er dan? Misschien moeten we het dit jaar eens anders bekijken.

Als je de strijd aangaat met jezelf, dan kom je jezelf tegen.

Je kunt dat zien, alsof je uit twee delen bestaat. De ene wil taart en snoep. Want je voelt je zo zielig. De andere kant wil zichzelf uithongeren. Want er moet 20 kilo af. Als het jaar bijna om is roep je ineens dat die éne helft van jezelf er niet meer mag zijn. En nu ga je eindelijk eens, met alle wilskracht die je hebt, stoppen met snoepen/ roken/drinken/eten/luieren/snacken/shoppen/liegen/vreemdgaan/enz.

Snoepen/roken/drinken/eten/luieren/snacken/shoppen/liegen/vreemdgaan/enz. is een behoefte van een ander deel van jezelf. 

Iedereen bestaat uit verschillende delen. Dat is heel normaal. Elke behoefte is een 'verslaving' van een deelpersoonlijkheid (zie uitleg over deelpersoonlijkheden). Eigenlijk wil je geen chips maar liefde. Geen sigaret maar rust. Niet shoppen maar waardering. Heb je ook niet bij elke sigaret of zak chips het gevoel, dat dat even "voor jezelf" is? Voelt het niet als troost? Beloning? Even lief-zijn-voor-jezelf? Dus als het nu ineens niet meer mag, dan krijgt "jezelf" opeens minder aandacht! Misschien gaat het de eerste weken goed. Daarna vindt die andere helft dat het nu zijn beurt is. Dat hij/jij nu echt even moet krijgen wat hij/jij nodig hebt:  snoepen/roken/drinken/eten/luieren/snacken/ shoppen/liegen/vreemdgaan/enz.

Hoe moet het dan wel?

Goede voornemens zijn een mooie traditie; je geeft een positieve draai aan het komende jaar.

Góéde voornemens zijn positieve voornemens.

"Ik stop met... is negatief geformuleerd. Dat werkt niet. Dat herkent je onderbewuste niet. Alle aandacht gaat dan toch naar wat je juist NIET MEER wilt. Dus formuleer alle voornemens positief. Bijvoorbeeld "Ik wil genieten van..." of  "Ik bevrijd mijzelf van alles wat ik mezelf heb opgelegd." Zie de Tips verderop.

Het moet niet als een strijd voelen, maar als een bevrijding.

Bevrijd jezelf van een gewoonte. Het gaf je blijkbaar toch geen voldoening. Anders zou je er niet mee willen stoppen. Maar geef dat deel van jezelf, dat daar behoefte aan had, wél de aandacht die het verdient. Dus neem de tijd voor jezelf. Verwen jezelf met iets ánders. Geef jezelf een compliment. Wees aardig voor jezelf!

Bij deze wens ik voor jou dat al je wensen mogen uitkomen!

 

 

Tips

Wat kun je er zelf aan doen?

Goede voornemens zijn net als affirmaties: Je zegt iets positiefs tegen jezelf, steeds weer. Goede voornemens zijn bijvoorbeeld:

  • Ik luister naar mijn intuïtie.
  • Ik bevrijd mijzelf van alles wat ik mezelf opgelegd heb.
  • Ik eet gezond en ik voel me sterk.
  • Ik heb vrede in mijzelf.
  • Ik laat het verleden los.
  • Ik ben tevreden met wie ik ben.
  • Ik heb alles wat ik nodig heb.
  • Ik neem de tijd voor mezelf.
  • Ik neem de tijd voor mijn gezin.
  • Ik hou van mijzelf.
  • Ik laat mijn oude boosheid los.
  • Ik ben dankbaar voor iedere dag.
  • Ik ben dankbaar voor iedere lach.
  • Ik vergeef mijzelf en anderen.
  • Ik geniet van iedere ontmoeting.
  • enz.

 

 

Wat kan ik voor je doen?

  • Ik kan je helpen die eeuwige innerlijke strijd op te geven, door deelpersoonlijkheden in balans te brengen.
  • Ik kan je helpen ontdekken welke behoefte er onder de verslaving zit, zodat je die kunt oplossen. Als je die diepere behoefte kunt vervullen zal de behoefte aan snoep/alcohol/sigaretten vanzelf verdwijnen.
  • Ik kan je helpen een beter zelfbeeld te krijgen.
  • Ik kan je helpen zelfkritiek een positieve draai te geven.
  • Ik geef je de juiste visualisaties, speciaal voor jouw situatie.
  • Ik haal stress en spanning uit je lijf.
  • Slecht zelfbeeld? Ik help je je zelfbeeld te verbeteren en meer zelfvertrouwen te krijgen. Ik help je sterk en zelfbewust te zijn.
  • Ik kan je helpen oude boosheid en verdriet los te laten. Ik help je vrede te krijgen met jezelf, je opvoeding, je ziekte, je toekomst, je ex. Ik help je gevoelens van spijt, schuld en oneerlijkheid op te lossen.
  • Ik help je snel en eenvoudig trauma's op te lossen. Niet verwerken maar echt oplossen. Door het in een ander perspectief te zien, of door de herinnering te veranderen.
  • Hooggevoelig? Hooggevoeligheid heeft een oorzaak. En hooggevoeligheid kun je afleren. En ik leer je gronden en afsluiten op een manier die voor jou goed werkt.
  • Ik geef je praktische tips en oefeningen waarmee je de lastige situaties makkelijker aankunt.
  • Je krijgt 'huiswerk' mee in de vorm van visualisaties. Daarmee kun je zelf verder.
  • Lees hier de reacties van klanten.

  

 

 

Meer lezen?

Beter zelfbeeld
Echt genieten, hoe doe je dat?
Aandacht is energie. Alles wat aandacht krijgt, groeit

 

 

Inspiratiemails: Je verleden & je Onderbewuste


Een trauma kún je niet verwerken. Omdat er iets is dat éérst opgelost moet worden.
Nog steeds boos op je ex?
Hoe krijg je je ex uit je hoofd?
Slechte voornemens... ga niet de strijd aan met jezelf. Dat win je niet.
Beter zelfbeeld: Positief over jezelf denken is niet genoeg
Dat dóé je toch niet?!? Gedraag je je zoals het hoort, of kun je spontaan en origineel zijn?
Trauma oplossen: Je kunt het verleden veranderen
Spijt! Wat kun je doen?
Klachten door trauma's uit een vorig leven
Dat noooooit weer! Onbewust doe je nog steeds wat je jezelf ooit hebt ingeprent.
Je lichaam heeft een eigen geheugen. Soms is pijn alleen maar een herinnering.
"Is het nou werkelijk zo simpel?" Ja. Innerlijke boosheid oplossen is simpel.
De meeste gedachten zijn aangeleerd. Wat denk je nou eigenlijk zelf?
Wat zit er in je onderbewuste? Een stukje van jezelf, dat je kwijt was.
Wees jezelf en doe wat je wilt. Waarom is dat lastig?
 

Deze website gebruikt cookies voor de registratie van statistieken: Verberg deze melding

naar boven