praktijk voor natuurlijk genezen

menu

Inspiratiemails: Energie en het energieveld

Goed aarden, hoe doe je dat?

Grondingsoefeningen of aardingsoefeningen helpen alleen als je de juiste oefening doet voor jouw specifieke aardingsprobleem.

Auteursrecht: someman / 123RF Stockfoto

Aarden of gronden is erg belangrijk. Als je goed gegrond bent zit je beter in je vel. Maar ook bij lichamelijke of emotionele klachten is gronden belangrijk. Ik begin een behandeling altijd met gronden. Je kunt alleen oude troep loslaten als je gegrond bent. Anders blijft het bij je hangen. Vaak is na goed gronden al de helft van het probleem opgelost.

Als je niet goed gegrond bent is je energiesysteem verstoord. Die verstoring heeft gevolgen.

Koude voeten, stress, boze buien, machteloosheid, angsten, onrust, slecht slapen en allerlei andere klachten kunnen het gevolg zijn van een slechte gronding. Zelfvertrouwen is ook lastig; hoe kun je stevig in je schoenen staan als je niet voelt dat je voeten hebt? Sommige mensen zitten maar half in hun lijf. Als je energetisch niet in je buik zit, dan wordt het ook lastig om zwanger te worden.

 

Er zijn 5 manieren om te gronden. 5 Niveaus.

Dus er zijn 5 verschillende manieren waarop je slecht gegrond kunt zijn. MET het lichaam, IN het lichaam, met het basis-chakra, met het energieveld, en met het bewustzijn. Als in 1 van deze 5 een verstoring zit, dan wordt dat meestal wel opgevangen door de andere manieren. Als je op verschillende niveaus slecht gegrond bent is het beter voor al die methoden oefeningen te doen.

 

Grondingsoefeningen helpen alleen, als je de goede oefening voor het goede grondingsniveau doet.

Je basis-chakra gronden heeft weinig zin als die al gegrond was. Wortels uit je voeten laten groeien heeft geen zin als je alleen in je hoofd zit, en dus niet in je lijf. Lees hier meer over de 5 manieren om te gronden.

 

Werken de grondingsoefeningen niet goed genoeg? Dan is er blijkbaar iets dat stoort.

Als er ergens iets niet goed werkt, dan heeft dat een oorzaak. Ook bij gronding. Die oorzaak moet ook worden opgelost. Die oorzaak kan lichamelijk, emotioneel, mentaal of spiritueel zijn. Of door een trauma uit een eerdere incarnatie. Ik kom het regelmatig tegen. Bv als je rug gebroken is in een eerder leven, dan kan op die plek nu nog een blokkade zitten. Nieuw lichaam, zelfde pijn. Door de blokkade stroomt de energie niet meer goed naar je onderlijf.

 

Dan helpen grondingsoefeningen niet. Dan moet je eerst dat trauma oplossen.

 

Tips

Wat kun je zelf doen?

  • Gronden MET je lichaam: Gewoon met je blote voeten op de grond staan, liefst op zand op gras. Tuinieren is ook goed. Graven en harken. Met je kinderen in het gras, in de zandbak of gewoon op de vloer liggen. Of met je hond.
  • Een goede grondingsoefening om IN je lichaam te komen is de tomatensoep-visualisatie.
  • Je kunt je kind helpen gronden met de yoghurtmassage. Die werkt op de eerste drie niveaus.
  • Het basis-chakra kun je zo gronden: Ga op de vloer zitten, de armen om de knieën, en til de voeten van de vloer. Je balanceert dan op het heiligbeen. Het helpt ook je gedachten tot rust te brengen. Gaat vanzelf.
  • De aura gronden is lastiger. Dan moet je eerst weten waar die zit.
  • Gronden met je bewustzijn: Kun je je verbinden met de aarde?

Wat kan ik voor je doen?

  • Ik kan je nog betere grondingsoefeningen leren, maar die hebben wat meer uitleg en begeleiding nodig. Daarvoor moet je even een afspraak maken.
  • Ik kan je leren gronden op alle niveaus tegelijk.
  • Er is een reden dat je niet goed gegrond bent. Ik kan je helpen die oorzaak te vinden en op te lossen.
  • Ik kan je kind via een foto op afstand behandelen zodat hij/zij beter gegrond is.
  • Ik kan je helpen gronden in noodsituaties zoals examens of sollicitaties.
  • Heb je er een beetje hulp bij nodig? Maak dan een afspraak voor een consult. Eén consult is meestal genoeg.
  • Tijdens een consult wordt je energieveld 'schoongemaakt', oude emoties worden opgeruimd en onderliggende problemen worden opgelost.
  • Je krijgt 'huiswerk' mee in de vorm van visualisaties. Daarmee kun je zelf verder.

   

Leuke, helpende inspiratiemails trouwens. Die tomatensoep leek me ècht te helpen met aarden. En met mijn humeur. 

  1. Ik merk dat het gronden aanslaat, hij is rustiger zonder zwaarte. Hij doet nu al meer dingen uit zichzelf: huiswerk, een boek lezen, de schuurdeur achter zich op slot doen: eerst moesten we dat hem elke dag weer vertellen, nu komt het uit hem zelf. Al een hele verbetering wat ook hier meer rust geeft. De yoghurt-massage 's avonds vind hij hartstikke fijn, er is ook geen kans dat we dat vergeten, hij vraagt er zelf wel om!

Meer lezen?

Aarden met tomatensoep
Wat betekent die droom?
Aandacht is energie. Alles wat aandacht krijgt, groeit.

Deze website gebruikt cookies voor de registratie van statistieken: Verberg deze melding

naar boven